ワイン生活をはじめませんか?

こんにちは(^o^)
寒い風が体に染みますね・・・。
乾燥した空気が冬の寒さに勢いをつけます。
こんなに乾燥するとお肌もいつもより調子が良くないなんてこともありませんか?
寒いこの季節、体調だけではなくお肌にも影響がでますよね。
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いくら保湿しても自然の脅威には逆らえません・・・。
身体の中から改善していきたいものです!!
そこで大活躍なのが「ワイン」なんです^_^
え?お酒??と思うかもしれませんが・・・実は結構知られていないのがワインは身体の健康や美容に効果が良いのです☆
特に注目されているのが赤ワイン、美肌効果やアンチエイジング効果に絶大な効果があるのです!
ワインを知らない方でもボジョレー・ヌーヴォーは聞いたことある方が多いはずでは?
よく毎年お祭りのようにニュースなどで取り上げられています!
この赤ワインがなぜ美肌に効果があるのか調べてみました\(^o^)/

ワインの原料ぶどうの皮に含まれている「ポリフェノール」これが美肌効果の鍵になります☆
ポリフェノールといっても種類はいっぱいあります!
◯カテキン
◯アントシアニン
◯タンニン
◯フラボノイド
◯シンプルフェノール
◯レスベラトロール

とこの様に何種類もあるのです!
そもそもポリフェノールの何がいいか?という事なのですが「抗酸化作用」が絶大なのです、体内の活性酸素を除去する働きがあります。
活性酸素とは、お肌のトラブルの原因となるニキビ、シミなどの事です。
私たちは酸素を吸って生きているので活性酸素はどうしても身体に取り入れざるおえません・・・。
活性酸素は取り入れた酸素が酸化してしまうことを言うのです。
他にストレスや喫煙、紫外線などでも活性酸素は増え肌トラブルの元となり、そして肌だけではなく「がん」の原因にもなるのです。
活性酸素・・・トラブルでしかないですね><消し去りたい!!
ここで「ポリフェノール」がこの活性酸素を身体から除去してくれるのです!(^^)
他にも血液をサラサラにしてくれたり、コレステロール値を下げて血栓や動脈硬化を防いでくれます。目の疲れにもポリフェノールは効果を発揮してくれます!なんて素晴らしい「ポリフェノール」様!

最近発表された実験では、赤ワインの主成分でポリフェノールの一つレスベラトロールには加齢にともなう健康状態の低下を防ぐ事がわかってきています。これはもう間違いない!ということですね(*^^*)

かといって飲み過ぎには注意です☆赤ワインに限らず、アルコールを1日に1~2杯程度飲む人は、全く飲まない人に比べて動脈硬化になりにくいという報告もあります。お酒は百薬の長とはまさにこういうことなのですね!
サントリー ザ・プレミアム・モルツ ~香るプレミアム~

冬におすすめなのがホットワインです。
ホットワイン聞いたことがありますか?
温かい飲み物を飲むだけで身体が温まります(*^^*)
冷え性の女性が最近増えてきているので、実は冬に限らず今注目されています。
冷え性は夏でも冷えてしまいます、どの季節にも常に身体を温めるという意識で取り入れて欲しい飲み物です。
ワインの原料はぶどう!昔からぶどうは薬とされてきた、という経緯があるので、ワイン自体もそのエキスを凝縮していますから、効果変わらないのです!そんなワインを温めて飲むことで、アルコールもまろやかになり飲みやすく変化しますので、普段飲んでいるよりもよりワインを楽しむことができるし、健康美容にもいいのです!

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ワインの効果には驚きましたね!飲み過ぎてしまいそうになります^_^
ビストロ&バル ラポールでは、ワインバルのように種類豊富にワインを取り扱っています!「本当はいつもこのお酒なんだけど今日はワインから・・・」と少しでもいいので皆様の生活にワインを取り入れてみてはいかがでしょうか?
ワインにまだあまり慣れていない方、正直ワインが苦手という方でも、当店スタッフが飲みやすいお客様に合う美味しいワインをご案内しますよ☆

カテゴリー: ビストロ, ワイン タグ: ,

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